Konsep pemrograman saraf telah ada sejak tahun 70-an dan telah mendapatkan popularitas besar selama bertahun-tahun.
Ini membantu pikiran Anda bekerja dan dapat mengubah cara Anda bereaksi terhadap pikiran atau perasaan tertentu. Tapi itu hanya cara mudah untuk melihat NLP saat Anda menggali lebih dalam. Anda melihat betapa rumitnya subjek ini.
Anda mungkin sudah mengetahui beberapa teknik NLP. Atau setidaknya Anda tahu bagaimana teknik ini sering digambarkan dalam budaya populer. Setiap film mata-mata tentang pengendalian pikiran biasanya berfokus pada tema NLP, meskipun tidak berakar pada kenyataan.
Apa sebenarnya pemrograman linguistik itu?
NLP adalah pendekatan psikologis yang bekerja pada gagasan bahwa orang memiliki kemampuan untuk mengadaptasi strategi yang digunakan oleh individu sukses lainnya. dan menerapkannya pada individu untuk mencapai tujuan mereka. Ini dikembangkan oleh John Grinder, seorang ahli bahasa, dan Richard Bandler, seorang ilmuwan data dan matematikawan. keduanya datang bersama untuk mengembangkan ide ini
NLP menganalisis tindakan, kata-kata, pikiran, dan perasaan seseorang. Terapis kemudian menciptakan apa yang disebut “Peta Realitas” untuk melacak individualitas. Kemudian mereka menggunakan teknik NLP untuk membantu orang tersebut menerapkan dan mengimplementasikan proses yang telah berhasil digunakan orang lain. Ganti tindakan yang dianggap tidak pantas atau beracun.
Teori ini menyatakan bahwa perilaku manusia tidak boleh negatif. Jadi seluruh pengalaman kami positif. Karena mereka memberi kita informasi, NLP juga menyatakan bahwa individu hanya dapat memahami tindakan yang mereka alami dan memproses hasilnya. Tidak hanya melalui konsep.
Bagaimana cara kerja NLP?
Dalam konsep NLP, diyakini bahwa seorang individu menciptakan peta mental dunia. menggunakan informasi yang diterima oleh otak melalui indera sebagai tambahan Peta setiap orang adalah unik. Ini karena orang berfokus secara berbeda pada emosi atau informasi yang berbeda.Misalnya, beberapa orang mungkin lebih mengandalkan persepsi visual. sementara yang lain lebih memperhatikan suara di lingkungan
Sistem dimana seseorang berhubungan dengan dunia di sekitarnya disebut PRS atau sistem agen utama.Teknik NLP bekerja dengan asumsi bahwa PRS dapat digunakan untuk mengubah peta mental seseorang.
Dengan cara ini, adalah mungkin untuk meningkatkan pemahaman seseorang tentang perilaku mereka. dan menciptakan jalur komunikasi yang lebih efektif antara proses sadar dan tidak sadar dalam pikiran kita. Kita mungkin tahu bagaimana secara sadar menanggapi rangsangan tertentu. Tetapi jika proses bawah sadar mengambil alih Dalam beberapa hal kita memiliki pengaruh yang kecil terhadap hasil, NLP adalah cara untuk menghindari dan membuat kita merasa lebih baik.
Enam Tingkat Pembelajaran
NLP berfokus pada enam tingkat logika yang memungkinkan kita membuat perubahan yang kita butuhkan. Operator menggunakan level ini sesuai. Cobalah untuk membuat pasien sadar akan peta mentalnya. dan mengajar untuk menguasai level itu
Levelnya adalah:
- diri dan tujuan spiritual;
- identitas;
- keyakinan dan nilai
- keterampilan dan kemampuan;
- perilaku;
- lingkungan;
pada level ini Anda dapat secara efektif menggambar peta dunia seseorang dan PRS seseorang, tetapi teknik sebenarnya yang mungkin digunakan oleh praktisi NLP selama perawatan dapat bervariasi. tetapi mungkin termasuk:
Hubungan – Menggabungkan perilaku fisik untuk meningkatkan komunikasi.
Penahan – mengubah pengalaman sensorik menjadi rangsangan
Disosiasi Kinestetik – Menghilangkan pikiran dan perasaan negatif yang dikaitkan seseorang dengan peristiwa masa lalu.
Apakah NLP bekerja?
Ini adalah hal yang cukup rumit. Sulit untuk menentukan efektivitas NLP yang tepat. Apalagi jika Anda membandingkannya dengan perawatan lain. Salah satu alasannya adalah bahwa NLP tidak memiliki standar yang sama dengan CBT (Cognitive Behavioral Therapy).
Dalam kasus CBT, Anda memiliki pedoman ketat untuk perawatan ini. dan hasilnya dianalisis oleh lembaga yang sesuai.
Tidak ada aturan ketat seperti itu untuk NLP. Dan pengobatannya seringkali diserahkan kepada dokter, dan hasil keberhasilannya sulit diukur dan seringkali muncul dengan sendirinya. Namun, studi NLP yang sebenarnya efektif pada pandangan pertama.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam British Journal of General Practice menemukan bahwa metode NLP memiliki sedikit efek pada pasien. Meskipun penelitian ini menganalisis korelasi antara metode ini dan hasil terkait kesehatan. Ini berfokus pada orang yang menderita gangguan kecemasan, mual di pagi hari dan manajemen berat badan. atau fobia dan beralih ke NLP sebagai solusi.Dalam hal ini, pendekatan NLP tampaknya tidak memperbaiki kondisi pasien. Selain gangguan yang disebutkan diatas, gangguan pada kecanduan taruhan bermain judi di situs https://www.ioncasino.cc/ juga bisa ditangani oleh medis.
Baca juga : Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Neuro-Linguistic Programming (NLP)