manifestationmagicplan.com

Apa yang membuat otak manusia memproses dan memahami bahasa? Di mana di otak kata-kata yang kita pelajari disimpan? Mengapa kata-kata muncul di benak kita ketika kita terkadang melupakannya? Orang yang berbicara lebih dari satu bahasa, apa yang mencegah mereka saling mengganggu? Semua proses ini berkat neurolinguistik, mempelajari bagaimana bahasa direpresentasikan di otak. Anda bisa hubungi disini jika menginginkan informasi lebih mendetail tentang NLP.

Area ini mempelajari bagaimana dan di mana otak menyimpan pengetahuan bahasa dalam berbagai presentasinya: lisan, isyarat, atau tulisan. Meskipun terkait dengan psikolinguistik, yang merupakan studi tentang pemahaman dan produksi bahasa dalam bentuk lisan, tulisan, dan tanda, neurolinguistik berfokus pada mekanisme otak.

Otak menyimpan informasi dalam jaringan saraf yang terhubung ke bagian yang mengontrol gerakan, seperti bicara, dan sensasi internal dan eksternal, seperti suara. Pembelajaran pengetahuan atau keterampilan terjadi ketika koneksi baru dibuat, dan koneksi yang sudah ada diperkuat.

Pada 1970-an, Richard Bandler dan John Grinder, peneliti di University of California, Santa Cruz, berteori bahwa pola pikir menjelaskan pencapaian orang-orang sukses dalam koneksi otak ini. Selama bertahun-tahun, Bandler dan Grinder menganalisis pendidikan, bisnis, dan terapi apa pun yang sama-sama dimiliki orang-orang sukses, termasuk kebiasaan komunikasi. Pada poin terakhir ini, mereka menyadari bahwa orang-orang sukses melibatkan bahasa tubuh, dan begitulah cara para peneliti mulai membuat model pemikiran untuk meningkatkan kondisi fisik dan emosional mereka. Ini dikenal sebagai pemrograman neuro-linguistik (NLP).

Apa itu pemrograman Neuro-linguistik?

Pemrograman neurolinguistik adalah cara untuk mengubah pikiran dan kebiasaan seseorang menjadi sukses melalui persepsi, perilaku, dan teknik komunikasi. Ini adalah pendekatan pseudoscientific berdasarkan koneksi saraf, khususnya, tentang bagaimana mereka memproses bahasa. Ini telah menjadi populer di antara pendekatan alternatif untuk pengembangan pribadi atau swadaya. Menurut halaman Kemitraan Pemberdayaan NPL, NLP adalah “belajar bahasa otak Anda sendiri” atau “panduan pengguna.” Ini didasarkan pada tiga bagian: “neuro”, yang merupakan sistem saraf, “linguistik”, yang merupakan pesan, baik verbal maupun non-verbal, yang dikirim ke otak; dan “pemrograman”, yang merupakan cara pikiran memproses pesan-pesan ini.

Orang belajar melalui pengalaman indrawi, sehingga mereka mengirim pesan ke otak yang akan menginterpretasikan informasi berdasarkan pengalaman tersebut. Pemrograman neurolinguistik kemudian mencoba mendeteksi dan memodifikasi keterbatasan bawah sadar setiap orang dalam hubungan mental mereka. Misalnya, misalkan seseorang mengasosiasikan brokoli dengan sesuatu yang tidak menyenangkan karena, di masa kanak-kanak, orang tuanya memaksanya untuk memakannya sebelum bermain sebagai orang dewasa. Dalam hal ini, dia akan menghindari makan apa pun yang mengandung sayuran ini. Meskipun persepsi ini tidak mencerminkan realitasnya saat ini atau didasarkan pada rasa, selama itu tidak mengubah hubungan mental yang dia miliki tentang brokoli, ketidaksukaannya akan tetap ada. Pemrograman neurolinguistik akan membantu memodifikasi keterbatasan ini.

Saat ini ada perdebatan apakah pemrograman neuro-linguistik adalah pseudosains atau bukan karena kurangnya bukti empiris. Keberhasilannya diukur hanya melalui testimoni dari mereka yang mengalaminya. Bagian dari perdebatan berasal dari upaya awal untuk mengevaluasi NLP karena para peneliti tidak menemukan hubungan antara pemrosesan mental, bahasa, dan gerakan mata.

Pemrograman neuro-linguistik dalam pendidikan

Mengetahui tentang pemrograman neuro-linguistik memberi pendidik keuntungan untuk memahami apa yang memotivasi siswa dan mengadaptasi cara mereka mengajar pembelajaran yang sesuai dengan mereka. Area ini menawarkan strategi pembelajaran yang membantu siswa mengembangkan keterampilan untuk pembelajaran yang lebih optimal dan menyediakan alat bagi guru untuk menghadapi perilaku yang menantang.

Dua teknik pemrograman neurolinguistik, perceptual positioning, dan presupposition dianggap berguna dalam memecahkan berbagai masalah pendidikan. Yang pertama mengacu pada kemampuan untuk melihat sesuatu dari sudut pandang orang lain. Di kelas, guru dapat melakukan latihan di mana siswa dengan pendapat yang berbeda dipaksa untuk mengadopsi perspektif lain dengan mengubah tempat duduk. Latihan ini menghasilkan partisipasi aktif dan gerakan fisik, yang memicu perubahan pemikiran jauh lebih mendalam daripada hanya meminta mereka untuk melihat perspektif orang lain.

Praanggapan, teknik kedua, berkaitan dengan makna tak terucapkan dalam percakapan. Misalnya, ketika seorang guru mengizinkan siswa untuk memilih antara menyelesaikan pertanyaan sekarang atau melakukan aktivitas lain terlebih dahulu, seperti brainstorming. Dipahami bahwa kedua tindakan harus diselesaikan tetapi memberi mereka pilihan menghasilkan mereka lebih berkonsentrasi pada pekerjaan dan tidak menentang instruksi.

Apa pendapat Anda tentang NLP?

Belakangan ini saya sering ditanya tentang pendapat saya tentang NLP (Neuro-Linguistic-Programming) dari klien, mahasiswa dan orang-orang yang tertarik dengan pengembangan diri. Mereka ingin tahu apakah itu menawarkan nilai apa pun. Mereka ingin tahu apakah itu aman, dan apa yang bisa mereka dapatkan darinya. Apakah NLP untuk Anda?

Saya tahu bahwa NLP memiliki penggemar dan pengkritiknya, dan setelah dilatih ke tingkat Praktisi Master, saya memiliki pengalaman yang luas dengan pendekatan ini. Saya mungkin akan menarik komentar kuat dari para penggemar dan kritikus untuk beberapa pemikiran saya tentang NLP, tetapi apa yang saya harapkan untuk ditawarkan adalah pandangan SAYA, berdasarkan pengalaman, penelitian, dan praktik. Jadi di sini, singkatnya, adalah apa yang saya lihat sebagai pro dan kontra dari NLP.

Latar belakang:

Dikembangkan oleh Richard Bandler dan John Grinder pada akhir 70-an, NLP muncul dari serangkaian pengamatan sejumlah individu yang melakukan pekerjaan perubahan yang signifikan. Untuk penghargaan individu-individu ini, mereka mengajukan pertanyaan yang sangat penting: Apakah mungkin untuk mensistematisasikan proses perubahan yang dilakukan ‘penyihir’ ini? Melihat orang-orang seperti Milton Erickson dan Virginia Satir, mereka menggunakan metafora ‘otak sebagai komputer’ untuk menafsirkan perilaku yang mereka amati, dan menciptakan sejumlah hipotesis dan ‘teknik’ yang menjadi dasar fundamental untuk pendekatan mereka. NLP menjadi program pelatihan (praktisi sertifikasi, praktisi master dan pelatih) berdasarkan apa yang dipelajari dari pengamatan ini dan model yang dibangun.

Kontra:

Metafora ‘otak sebagai komputer’ pada dasarnya telah dibuang dalam psikologi. Literatur saat ini menunjuk ke otak sebagai ‘pikiran’ dengan jaringan asosiatif, simpul dan konsep pemrosesan informasi yang lebih relevan. Metafora yang digunakan oleh Bandler dan Grinder adalah baru dan inovatif pada saat itu, namun banyak model tidak bertahan di bawah pengawasan bukti yang muncul dari ilmu saraf.

‘Pengamatan’ NLP adalah hipotesis. Seperti apa pun dalam sains, hipotesis adalah dasar untuk penelitian ilmiah. Banyak ‘model’ mendasar yang ditawarkan dalam NLP tidak sesuai dengan ketelitian ilmiah. Merupakan tantangan untuk menemukan literatur ilmiah peer review yang mendukung pendekatan NLP, bahkan tampaknya ada lebih banyak ulasan dan artikel yang menyangkal model tersebut.

Ada persepsi bahwa NLP adalah tentang pengaruh dan tipu daya dalam penjualan dan pemasaran. Sebagian alasan untuk ini adalah cara ‘diadaptasi’ dan dijual. NLP berhenti menjadi ‘teknologi’ (sebagaimana B&G menyebutnya dalam ‘Frogs to Princes’) karena mulai menjadi cara licik untuk membuat orang melakukan apa yang Anda inginkan. Itu entah bagaimana ‘kuat’, ‘berbahaya’ dan banyak orang yang menjadi korban kursus pelatihan atau ‘pakar penjualan’ menggunakan NLP benar-benar merasa NL-Peed atas! Itu adalah sesuatu yang Anda LAKUKAN kepada orang-orang. Penyalahgunaan ini menodai bagaimana NLP dapat dilihat dan dipertimbangkan.

Pengamatan asli B&G telah ditambahkan dalam upaya untuk ‘mengisi’ materi – hal-hal seperti pola dasar Jung, Dinamika Spiral Grave, konsep ‘kuantum’, dll. Kursus pelatihan yang berbeda menambahkan materi yang berbeda, yang tidak ada hubungannya dengan pengamatan asli.

Banyak dari ‘teknik’ tersebut memiliki nilai klinis yang terbatas. NLP menyediakan sejumlah teknik, yang tidak cocok untuk banyak situasi klinis atau yang membuat perubahan signifikan. Mereka dapat mengubah perasaan seseorang pada saat itu, tetapi tidak mengubah masalah mendasar yang telah menciptakan situasi tersebut. Digunakan bersama dengan teknik lain, mereka dapat memiliki nilai. Sebagai teknik perubahan, orang harus disarankan untuk memiliki pelatihan yang tepat di luar 7 hari NLP (menangani abreaksi, penilaian klinis, dll) dan memiliki asuransi yang sesuai sebelum menggunakannya dengan klien.

Pelatihan NLP tampak stagnan – belum memasukkan semua penelitian dan pembelajaran baru dari ilmu saraf kognitif, psikologi sosial, dan teori pemrosesan informasi. Bagi saya rasanya seperti ada penolakan untuk menguji atau mengubah model asli, dan hanya mengajarkan seperangkat alat dan ide berusia hampir 50 tahun – meskipun kekayaan penelitian baru dapat menafsirkan ulang dan memperkuat beberapa pengamatan awal yang mendasari NLP.

Kelebihan:

B&G memperkenalkan konsep ‘keunggulan pemodelan’ – gagasan bahwa orang dapat mempelajari keterampilan dan strategi baru dan bahwa meta-strategi kompleks dapat dipecah menjadi subunit yang dapat diajar kunjungi disini – dan dapat dipelajari. Seringkali orang memiliki atribusi yang stabil tentang bagaimana mereka (“Saya tidak bisa berubah”). Mempelajari cara-cara untuk memecah perilaku keunggulan dan mempelajari keterampilan dan strategi agar orang lain melakukan ini adalah hal yang positif dan memberdayakan. Ketika orang menyadari bahwa mereka dapat berubah, dan dapat mempelajari alat untuk melakukannya, maka ini adalah hal yang luar biasa.

NLP adalah metafora untuk fungsi dan perubahan otak. Bagi orang yang baru mengenal bidang pengembangan pribadi dan keunggulan pribadi, kerangka NLP memberi orang titik awal untuk memulai perjalanan mereka sendiri. Sementara elemen kurang akurat dalam deskripsi atau mata uang, mereka masih memiliki kapasitas untuk bermanfaat bagi orang-orang yang belum memiliki metafora atau model yang memungkinkan mereka untuk melihat perubahan atau keunggulan sedemikian rupa sebelumnya.

Jadi ada pro dan kontra dengan NLP, dan menyadari hal ini dapat membantu orang membuat pilihan yang tepat. Saya akan menyerahkan kata terakhir tentang NLP kepada Dr Milton Erickson, yang menempatkan ‘sifat sejati’ NLP ke dalam perspektif (dengan pujian backhand yang indah!): ‘[NLP] adalah penyederhanaan yang menyenangkan dari kerumitan tak terbatas dari bahasa yang saya gunakan dengan pasien’. Jika Anda menginginkan penyederhanaan yang menyenangkan sebagai titik awal menuju potensi dan perubahan manusia, maka mungkin NLP cocok untuk Anda.

Jika Anda tertarik di dalam pendidikan, Anda dapat melihat isi artikel ini : Pemrograman Neuro-Linguistik Dalam Pendidikan

Linguistik mengacu pada studi ilmiah tentang bahasa. Kata ‘linguistik’ berasal dari kata Latin ‘lingua’ yang berarti ‘lidah’ dan ‘istics’ yang berarti ‘pengetahuan’. Menurut Kamus Cambridge , linguistik mengacu pada ‘studi ilmiah tentang struktur dan perkembangan bahasa secara umum atau bahasa tertentu’.

Studi linguistik berasal dari keingintahuan alami manusia tentang kekhususan bahasa yang dia gunakan, dievaluasi melalui perspektif yang berbeda. Menurut Ferdinand de Saussure , salah satu ahli bahasa paling terkenal, “Sistem linguistik adalah serangkaian perbedaan suara yang dikombinasikan dengan serangkaian perbedaan ide.” Artikel ini membahas berbagai aspek linguistik, ilmu yang mempelajari peran bahasa di tingkat pribadi dan sosial.

Ruang Linguistik
Linguistik melibatkan studi yang luas, kompleks dan sistematis, dengan bidang inti yang berbeda seperti fonologi, fonetik, morfologi, sintaksis dan semantik. Ini juga terkait dengan berbagai disiplin ilmu lain dan berisi bidang-bidang seperti sosiolinguistik, psikolinguistik, dll.

Linguistik, tidak seperti masa lalu, diakui sebagai disiplin studi independen, sehingga membuka jalan bagi banyak pengembangan dan penelitian . Linguistik adalah studi deskriptif dan bukan studi preskriptif dan menggambarkan bahasa dalam semua aspek. Ini adalah subjek yang terus berubah, seiring dengan perubahan bahasa.

Ini adalah domain studi yang sangat dinamis. Meskipun beberapa aspek subjek didasarkan pada catatan sejarah dan beberapa set aturan, ia terus berkembang dari batas-batas lama menjadi baru, dengan perkembangan yang terjadi dalam bahasa yang berbeda. Linguistik diterapkan pada berbagai bidang studi, dan ini menjadikannya disiplin yang sangat penting.

Penerapan linguistik meluas dari antropologi hingga terapi wicara dalam kedokteran modern. Penelitian dan studi ekstensif dilakukan pada perspektif linguistik setiap bahasa, yang bertujuan menelusuri karakteristik bahasa serta menggunakan ruang lingkup linguistik untuk memahami karakteristik khusus sastra, termasuk prosa dan puisi dalam bahasa yang berbeda.

Bahasa memiliki struktur hierarkis. Untuk mempelajari ilmu bahasa secara sistematis, kami membagi bidang studi secara analitis dan lebih mudah. Setiap tingkat sistem yang membentuk studi linguistik adalah independen dengan sendirinya. Level-level ini dapat direpresentasikan dengan cara berikut:

Cabang Linguistik
Fonetik : Fonetik mengacu pada studi tentang bunyi ujaran. Ini berkaitan dengan cara suara diproduksi, ditransmisikan, dan dirasakan.
Tiga cabang utama fonetik adalah

1. Fonetik artikulatoris : mempelajari artikulasi bunyi ujaran
2. Fonetik akustik : mempelajari sifat fisik bunyi ujaran yang ditransmisikan antara mulut dan telinga
3. Fonetik auditori : mempelajari respons terus-menerus terhadap bunyi ujaran yang dimediasi oleh telinga, saraf pendengaran, dan otak.

Fonologi : studi tentang bagaimana bunyi/pola bunyi/tanda diatur dalam setiap bahasa, sebagai unit ujaran yang terorganisir. Ini juga melihat spesifikasi dalam distribusi suara di setiap bahasa, klik disini untuk info yang lebih lengkap.

Morfologi : mempelajari bentuk kata dalam penggunaan dan konstruksi yang berbeda. Hal ini berkaitan dengan evolusi kata-kata kecil dari unit bermakna yang disebut ‘morfem’. Ini dipelajari di bawah dua bidang, yaitu, morfologi infleksional dan morfologi derivasional.
Sintaks : mempelajari konstruksi frasa, klausa, dan kalimat dalam suatu bahasa. Ini menganalisis urutan kata dasar yang diikuti dalam bahasa.

Semantik : itu adalah studi tentang makna. Ini berfokus pada mempelajari struktur makna dalam suatu bahasa dan dalam memberikan penjelasan tentang makna kata dan kalimat.
Pragmatik : itu adalah perpanjangan dari semantik dan berkaitan dengan studi tentang bagaimana makna berubah dengan konteks yang berbeda.

Baca juga : Pengertian Program Linguistik Neuro

Hirarki bahasa dapat direpresentasikan sebagai:

Fonem
suku kata
Morfem
Kata-kata
Frasa
Klausa
Kalimat/Ucapan
Teks/wacana

Dalam artikel ini, saya ingin menjelaskan topik dan mendiskusikan penggunaan praktis pemrograman neuro-linguistik dalam pembelajaran dan pendidikan.

Memanfaatkan kekuatan pikiran telah menyebabkan popularitas pendekatan alternatif untuk pengembangan pribadi dan komunikasi. Salah satu metode ini adalah pemrograman neuro-linguistik, yang berasal dari proses swadaya yang berakar pada psikoterapi.

Meskipun dasar ilmiahnya sering didiskreditkan, pemrograman neuro-linguistik mencakup spektrum penggunaan yang luas. Dalam psikoterapi, digunakan untuk mengobati berbagai fobia dan skizofrenia. Beberapa perusahaan mendorong anggotanya untuk mengikuti pelatihan pemrograman neurolinguistik untuk mencapai potensi maksimal dan kesuksesan besar.

Dan sekarang, para pendukung program neuro-linguistik mencoba menjembatani kesenjangan antara pemrograman neuro-linguistik dan komunitas akademik.

Pemrograman Neuro-Linguistik, Sejarahnya Dan Teori Pendirinya

Richard Bandler dan John Grinder mengembangkan pemrograman neurolinguistik pada 1970-an sebagai hasil analisis mereka terhadap keberhasilan terapis Virginia Satir, Fritz Perls, dan Milton Erickson.

Didasarkan pada keyakinan bahwa semua perilaku terstruktur, metodologi pemrograman neurolinguistik sangat bergantung pada gagasan bahwa pikiran bawah sadar terus-menerus mempengaruhi pikiran sadar, dan bahwa bahasa dan perilaku dapat dimodelkan atau disalin untuk memperoleh keterampilan orang-orang sukses.

Ada dua anggapan dasar yang menjadi dasar pemrograman neurolinguistik. Yang pertama, peta bukanlah wilayah, mengandaikan bahwa manusia hanya memiliki persepsi tentang realitas, bukan realitas itu sendiri. Ini berarti bahwa cara kita berperilaku didasarkan pada pemahaman individu kita tentang dunia, dan apa yang memberi makna pada perilaku tersebut adalah peta neurolinguistik atau gudang pengalaman hidup kita.

NLP, Ilmu Semu?

Pemrograman neuro-linguistik telah mendapatkan reputasi yang cukup beragam selama bertahun-tahun. Telah diberi label untuk memiliki “faktor dukun” karena akarnya dalam psikoterapi dan hipnosis. Para kritikus mempertanyakan beberapa asumsi yang menjadi dasar pemrograman neurolinguistik, dengan mengatakan klaimnya tentang pemikiran dan persepsi tidak didukung oleh ilmu saraf, oleh karena itu merupakan pseudosains. Mereka bersikeras bahwa kepercayaan tentang hipnosis, pikiran bawah sadar, dan alam bawah sadar juga tidak berdasar.

Karena pemrograman neurolinguistik tidak dapat digunakan sebagai alat diagnostik dan hanya dapat diajarkan melalui pengalaman, pemrograman neurolinguistik telah dibanting karena kurang memiliki dasar teoretis yang kredibel, dan juga tidak ada cara untuk mengukur kemanjurannya kecuali melalui kesaksian dari mereka yang memilikinya. mengalaminya.

Bandler telah disebut sebagai ilmuwan pertapa dalam makalah ini, menyatakan bahwa ia terus-menerus mengarang istilah dan gagasannya sendiri meskipun kurang akreditasi dari komunitas ilmiah. Hal ini disebabkan fakta bahwa klaim Bandler bahwa pilihan kata mempengaruhi perilaku belum dianalisis secara formal melalui metode ilmiah yang diterima.

Makalah tersebut mengatakan bahwa hasil positif dari latihan Bandler semuanya berhubungan dengan keinginan dan pengalaman subjek, bukan bahasa spesifik yang digunakan.

Manfaat Pemrograman Neuro-Linguistik

Prinsip keberhasilan NLP didasarkan pada konsep bahwa pikiran dan tubuh Anda adalah semua sumber daya yang Anda butuhkan untuk mempengaruhi perubahan dalam hidup Anda dan orang-orang di sekitar Anda. Ini dapat membantu Anda menentukan tujuan yang tepat dan mengambil tindakan. Dan melalui evaluasi perubahan yang dihasilkan dari tindakan Anda, Anda dapat memodifikasi sesuai untuk mencapai hasil yang lebih baik.

Beberapa info blog studi klinis menunjukkan manfaat positif dari pemrograman neuro-linguistik pada penurunan berat badan, pengurangan kecemasan, dan suasana hati yang sehat. Sebuah penelitian tertentu juga menyampaikan bahwa hal itu dapat berdampak positif pada kemampuan belajar anak-anak dengan disleksia, membantu mereka meningkatkan harga diri dengan menurunkan tingkat kecemasan mereka.

Pemrograman Neuro-Linguistik Dalam Pembelajaran

pemrograman neuro-linguistik populer di bidang pengembangan pribadi dan motivasi diri, dan potensinya untuk mengajar dan belajar juga mendapatkan pengakuan.

Dikatakan sangat kongruen dengan teori kecerdasan ganda Howard Gardner, dua teknik pemrograman neurolinguistik, posisi perseptual dan pengandaian, dianggap berguna dalam memecahkan masalah yang dihadapi dalam pengajaran.

Positioning perseptual adalah kemampuan untuk melihat sesuatu dari sudut pandang orang lain, cara untuk memahami orang lebih baik. Proses ini dapat digunakan dalam negosiasi dan wawancara, serta untuk mempromosikan batasan dan konsep diri yang sehat. Ini mendorong “menempatkan diri pada posisi orang lain”, dan dengan demikian dapat diterapkan untuk membantu mengatasi masalah intimidasi dan perilaku.

Praanggapan berkaitan dengan makna yang tidak diucapkan dalam percakapan. Misalnya, ketika seorang guru menawarkan kepada siswa pilihan antara mengerjakan kuis sekarang atau menyelesaikan kuliah terlebih dahulu, pesan bahwa kedua tugas itu harus diselesaikan sudah jelas meskipun tidak langsung diucapkan seperti itu. Memberi pelajar kemampuan ini untuk membuat pilihan memungkinkan mereka untuk fokus pada keputusan mereka “daripada menantang instruksi guru”.

Pemrograman Neuro-Linguistik – yang dikenal sebagai NLP – adalah keterampilan tambahan yang kuat untuk diperoleh pelatih. Dikembangkan oleh Grinder dan Bandler, NLP memiliki banyak konsep dan teknik yang dipinjam dari Milton Erickson, Gestalt Fritz Perls, psikologi Jungian dan Freudian, dan bahkan kebijaksanaan kitab suci Timur. Sesuai dengan namanya NLP menggabungkan ilmu saraf dengan linguistik dalam memahami bagaimana apa yang kita pikirkan dan katakan, dan karena itu tindakan dipengaruhi oleh otak kita atau kecerdasan pikiran yang lebih besar.

1. Praanggapan

Salah satu asumsi mendasar NLP adalah bahwa ‘peta bukanlah wilayah’. Peta adalah peta pikiran, berdasarkan persepsi kita. Hal ini sering berbeda dengan realitas wilayah. Situasi yang sama dapat dilihat oleh selusin orang secara berbeda, menyebabkan kesalahpahaman dan sering kali konflik. Konflik agama dan etnis adalah contoh klasik bagaimana praanggapan atau asumsi ini bekerja.

Beberapa pengandaian kuat lainnya adalah

• Tubuh adalah pikiran
• Orang bukanlah perilakunya
• Perilaku apa pun adalah pilihan terbaik yang dimiliki seseorang saat itu
• Di balik setiap perilaku ada niat positif
• Masa lalu bukanlah masa depan
• Kegagalan adalah umpan balik dll.

Ini diubah menjadi teknik Reframing dari banyak jenis di NLP. Coaching adalah membingkai ulang, tidak ada yang lain. Pelatih bermitra dengan klien dalam membantu mereka membingkai ulang dan melihat situasi dan perilaku mereka dengan cara yang lebih berdaya.

2. Membingkai ulang

Membingkai ulang adalah nilai terbesar yang ditawarkan NLP untuk pelatihan. Membingkai ulang adalah tentang mengubah peta pikiran agar selaras dengan realitas situasional, dapatkan lebih detail di info blog kami. Disonansi persepsi dan realitas melemahkan. Pemberdayaan mengikuti penyelarasan melalui pembingkaian ulang. Umumnya Reframing diklasifikasikan sebagai Content dan Context reframing. Teknik NLP yang membantu pembingkaian ulang adalah

6 step reframing: Ini adalah proses inti yang awalnya dikembangkan oleh Grinder dan Bandler untuk beralih dari pola perilaku yang melemahkan ke pola yang lebih memberdayakan, hingga menjadi kebiasaan yang tidak disadari.
Timeline: Timeline therapy dikembangkan oleh Tad James, menggunakan konsep reframing, dan merupakan teknik regresi. Dalam pembinaan, ini dapat digunakan secara terbatas untuk membantu menciptakan arah masa depan seseorang tanpa analisis masa lalu.
Transformasi Inti: Dikembangkan oleh Connie Rae Andreas, ini adalah proses yang kuat untuk mempertanyakan nilai perilaku seseorang secara positif sampai seseorang mencapai keadaan inti perdamaian dan stabilitas. Ini adalah teknik penyembuhan juga.

Change of State: Sumber daya yang luar biasa dari Bandler. Dalam buku ini Bnadler menjelaskan beberapa aplikasi tentang bagaimana membingkai ulang perilaku negatif yang melemahkan menjadi kebiasaan positif yang memberdayakan. Ini harus menjadi bagian dari pokok setiap pelatih.

Posisi Perseptual: Juga dikenal sebagai Kursi Kosong di Gestalt, seseorang dapat menggunakan ini dalam pembinaan dalam memunculkan pandangan empatik dari klien tentang situasi di mana mereka berkonflik dengan seseorang. Ini adalah proses penciptaan kesadaran bawah sadar dan dapat digunakan dalam format pembinaan.

Visualisasi dll. Saya akan merekomendasikan Visualisasi sebagai seperangkat keterampilan dasar untuk setiap pelatih dalam membantu klien mengatasi kebingungan dalam pikiran klien. Seseorang dapat menggunakan ini saat berkontraksi, selama eksplorasi, dalam menciptakan kesadaran dan dalam merancang tindakan.

3. Model Meta

Konsep Model Meta sebagai Generalisasi, Penghapusan dan Distorsi adalah kunci NLP dan sangat membantu dalam pembinaan. Generalisasi adalah sesuatu yang secara rutin kami lakukan, ‘semua orang melakukan itu (apakah semua orang melakukannya?), ‘tidak ada yang mencintaiku’ (tidak ada seorang pun, sungguh) adalah contoh klasik. Ini sering mengikuti atau diikuti oleh Penghapusan , meninggalkan contoh-contoh yang tidak sesuai dengan kita, dan Distorsi melalui kebohongan putih dan keliru. Memahami model meta adalah alat yang ampuh dalam mendengarkan sambil menjelajahi klien.

4. Program Meta

Metaprogram adalah filter yang membentuk persepsi kita, seringkali terpolarisasi. Memahami program-program ini membantu untuk memahami bagaimana orang-orang distrukturkan dan seringkali dapat berguna dalam melatih orang-orang di tempat kerja.

Program meta yang kuat sedang menuju/menjauh. Ini menentukan tingkat motivasi dan ancaman kita, apa yang menarik kita ke arah dan apa yang membuat kita menjauh. Beberapa model pembinaan secara eksklusif didasarkan pada program meta ini.

5. Mencerminkan, Mencocokkan, Memimpin & Menahan

Mencerminkan, Mencocokkan, dan Memimpin sangat membantu dalam membangun hubungan baik dengan klien dan kemudian bermitra secara empatik. Ini tentang menciptakan keadaan harmoni dalam bekerja sama.

Penahan digunakan untuk menanamkan keadaan yang telah dipersenjatai kembali untuk menciptakan kebiasaan kompetensi bawah sadar dalam pembinaan. Ini sering merupakan proses yang berulang dan berdasarkan waktu yang bekerja pada neuroplastisitas otak kita. Klien menciptakan jangkar kinestetik yang membantu tubuh mengingat respons berdaya yang kuat, sehingga jangkar digunakan berulang kali untuk menciptakan respons berdaya sesuka hati, hingga menjadi kebiasaan. Penahan digunakan dengan teknik pembingkaian ulang seperti 6 Langkah, Perubahan Keadaan, Visualisasi, dll.

Apa itu Pemrograman Neuro-Linguistik?

Neuro-Linguistic Programming (NLP) adalah bidang studi yang mencakup tiga komponen paling berpengaruh yang terlibat dalam menghasilkan pengalaman manusia yang di temukan oleh situs http://69.16.224.146/: neurologi, bahasa dan pemrograman. Sistem neurologis mengatur bagaimana tubuh kita berfungsi, bahasa menentukan bagaimana kita berinteraksi dan berkomunikasi dengan orang lain, dan pemrograman kita menentukan jenis model dunia yang kita ciptakan. Pada akhirnya, model Pemrograman Neuro-Linguistik yang diuraikan oleh Richard Bandler dan John Grinder menggambarkan dinamika fundamental antara pikiran dan bahasa dan bagaimana interaksi keduanya memengaruhi tubuh dan perilaku kita.

Apa Langkah Pertama untuk Memasukkan NLP ke dalam Bisnis Saya?

Pemrograman Neuro-Linguistik membantu Anda memeriksa perilaku Anda dan orang-orang di sekitar Anda untuk menemukan kompatibilitas… dan mengetahui jika ada sesuatu yang tidak sesuai. Tempat terbaik untuk memulai ketika memasukkan NLP ke dalam evaluasi bisnis Anda adalah dengan melihat ke dalam. Apakah sesuatu yang mereka hadapi menghalangi kepercayaan mutlak Anda pada kemampuan Anda? Saat bekerja dengan klien baru, saya menemukan bahwa biasanya ada setidaknya satu penghalang pola pikir untuk dapat mencapai hasil yang mereka inginkan, apakah itu terkait dengan penjualan, kemitraan, atau mencapai tujuan jangka panjang. Saya menggunakan teknik NLP untuk membantu klien menghilangkan keyakinan mereka yang melemahkan sehingga mereka dapat mencapai tujuan mereka tanpa gangguan mental. NLP membantu menerobos keraguan diri dan membatasi perilaku untuk membangun diri Anda yang terbaik!

Bagaimana Saya Menggunakan NLP untuk Menemukan Klien yang Tepat?

Alat NLP dapat membantu Anda membentuk klien ideal dan memahami kebutuhan bisnis Anda sejak awal. Untuk mengembangkan kriteria yang tepat untuk menargetkan klien, Anda harus memperhatikan permainan akhir, dimulai dengan demografi dasar. Anda perlu membuat model umum tentang siapa yang ingin Anda layani, layanan apa yang ingin Anda berikan, dan model bisnis yang Anda inginkan. Anda juga harus mempertimbangkan jam kerja Anda dan bagaimana Anda ingin berkomunikasi dengan klien (misalnya, secara langsung, di Zoom, email, SMS, atau panggilan telepon).

Setelah Anda memiliki demografi dasar ini, proses NLP dapat membantu Anda melihat lebih dekat pada psikografik. Saat Anda memahami kepribadian mana yang paling cocok dengan Anda, Anda berada dalam posisi yang lebih kuat untuk menentukan klien apa yang akan menjadi aset bagi bisnis Anda, dan klien mana yang akan menguras Anda. Setelah Anda memiliki pertimbangan ini, Anda dapat memutuskan klien mana yang tidak akan dikejar.

Kapan Saya Harus Mulai Menerapkan NLP?

Perspektif NLP dapat membantu Anda menghindari masalah besar dalam pembukuan bisnis Anda, jadi sangat penting untuk menerapkan teknik ini dengan cepat dalam model bisnis Anda. Namun, perusahaan yang telah lama berbisnis harus tetap meluangkan waktu untuk meninjau kembali kriteria mereka. Evaluasi setiap keluhan internal yang Anda alami dan kesuksesan yang Anda miliki. Dengan melihat apa yang berhasil, Anda akan dapat mengatakan “ya” untuk klien yang tepat dan “tidak” untuk klien yang tidak tepat. Ini pada akhirnya akan membawa Anda ke pengalaman yang lebih bahagia dalam bisnis Anda!

Apa Bendera Merah Yang Harus Dihindari dengan Klien?

Dengan memiliki batasan dan kriteria yang jelas untuk klien Anda, Anda dapat menolak untuk bekerja dengan klien yang menunjukkan tanda bahaya di awal proses. Contoh dari tanda bahaya ini adalah komunikasi yang tidak sopan dengan Anda dan staf Anda, tidak menghormati jam kerja Anda, lambat menanggapi apa yang Anda minta dari mereka, dan mempertanyakan nilai layanan dan biaya Anda.

Semakin kuat batasan Anda, semakin sedikit masalah yang akan Anda hadapi dalam hubungan klien seumur hidup Anda. Anda perlu menghormati batasan Anda sendiri terkait dengan jam kerja Anda tersedia untuk klien, bagaimana mereka harus memperlakukan staf Anda, dan apa yang Anda harapkan dari komunikasi mereka. Bandingkan proses wawancara klien dengan kencan pertama: Meskipun Anda ingin menunjukkan diri terbaik Anda, Anda juga ingin mewawancarai prospek Anda dan memastikan bahwa mereka memenuhi kriteria Anda untuk hubungan bisnis yang positif. Hormati intuisi dan naluri Anda: jika mereka terlihat seperti prospek yang bagus tetapi naluri Anda adalah berjalan ke arah lain, naluri tersebut selalu layak untuk didengarkan.

Apa manfaat NLP? Sementara sebagian besar dari kita memiliki tujuan dalam pikiran dengan kehidupan pribadi dan profesional kita, terkadang kita mungkin terjebak dalam pola berpikir negatif atau perilaku tidak produktif yang menyabot kesuksesan kita dalam bermain slot online dI MABOSBET. Pemrograman Neuro-Linguistik adalah bidang studi khusus yang berfokus pada menerobos hal-hal negatif dan memprogram ulang pikiran dan tubuh untuk mencapai tujuannya. Informasi lebih lanjut tentang apa yang tercakup dalam NLP dan bagaimana penggunaannya tercantum di bawah ini.

Apa itu NLP?

Neuro-Linguistic Programming, atau NLP, adalah seperangkat keterampilan yang dirancang untuk membantu Anda meningkatkan cara Anda berkomunikasi, memimpin, dan memengaruhi. NLP telah digunakan sejak tahun 1970-an.

Dua dari prinsip utama yang mendasari NLP adalah:

1) Keberhasilan itu tidak selalu datang dari kecerdasan atau pendidikan Anda. Ini berasal dari keefektifan relatif pola bawah sadar terhabituasi yang Anda jalankan setiap hari. Pola terhabituasi ini memengaruhi keputusan kita dan apa yang kita yakini sebagai kebenaran, sehingga menciptakan pandangan hidup kita. Persepsi adalah semua yang mereka katakan. Seorang pesimis melihat dunia dengan cara tertentu, dan seorang yang optimis dapat melihat dengan tepat situasi yang dikatakan dan melihat segala sesuatunya dengan sangat berbeda.

Ini adalah perilaku yang dipelajari yang mengarah pada hasil yang dapat diprediksi. Seorang pesimis dapat bekerja sekeras yang mereka suka untuk berhasil, tetapi biasanya akan berjuang dibandingkan dengan orang yang optimis karena dialog batin mereka cenderung menandai risiko daripada peluang.

2) Keberhasilan itu bisa dicontoh. NLP berpendapat bahwa jika Anda mencontoh perilaku seseorang yang sudah mengalami kesuksesan, Anda juga bisa sukses. Ini mungkin berarti bahwa Anda perlu menangani perilaku menyabotase diri atau menghindar, tetapi Pemrograman Neuro-Linguistik memiliki teknik perubahan cepat khusus untuk mengubah hampir semua proses internal.

Manfaat Apa yang Dapat Diberikan NLP?

Pemrograman Neuro-Linguistik dapat membantu Anda meningkatkan komunikasi dan pengaruh Anda dengan meningkatkan kemampuan Anda untuk membaca dan memprediksi tanggapan orang lain. Komunikator yang hebat memahami orang dan tahu bagaimana menjangkau mereka dengan pesan mereka.

Faktanya, para peneliti NLP telah mempelajari orator paling berpengaruh sepanjang sejarah, orang-orang seperti Martin Luther King dan Nelson Mandela, dan menemukan bahwa mereka semua secara alami menjalankan pola komunikasi yang mencakup mayoritas audiens mereka, mengabaikan keberatan, dan melukiskan sangat emosional. gambar keprihatinan mereka dan visi mereka tentang masa depan.

Manfaat NLP singkatnya, mereka menggerakkan orang, tetapi strategi mereka (sementara sebagian besar tidak disadari oleh mereka) telah dipecah dan diajarkan kepada orang lain menggunakan NLP.

Keterampilan unik yang dipelajari dalam pelatihan NLP dapat diterapkan ke hampir semua aspek kehidupan, baik itu menjalankan bisnis, bermain olahraga, atau meningkatkan kesehatan seseorang. Di bawah ini, kita akan membahas bagaimana NLP dapat membantu dalam lima bidang kehidupan yang berbeda.

Manfaat NLP dalam Bisnis

Manfaat NLP bagi bisnis adalah pilar bisnis adalah penjualan dan manajemen. Karena penjualan dan manajemen berhubungan langsung dengan pembentukan hubungan dengan orang lain, kemampuan Anda untuk menjadi bagian integral dari kesuksesan Anda. NLP dapat mengajarkan keterampilan komunikasi, manajemen, kepemimpinan, dan pembinaan yang ditingkatkan bagi mereka yang membutuhkan bantuan untuk kemajuan karir mereka.

Manfaat NLP dalam Coaching

Manfaat NLP bagi para Pembina adalah kebutuhan untuk dapat membantu orang keluar dari jalan mereka sendiri. NLP melengkapi dunia pembinaan dengan persenjataan teknik untuk menantang hambatan dan alasan orang dan memiliki sesuatu yang disebut kondisi yang terbentuk dengan baik, dan proses di mana seorang Pembina dapat menetapkan legitimasi dan nilai sebenarnya dari pengejaran tujuan dengan klien mereka.

Di IAP, kami telah mengambil langkah lebih jauh dengan membuat model yang disebut CLEVER OUTCOMES, yang menurut beberapa orang adalah model penetapan tujuan paling canggih yang pernah mereka lihat.

Manfaat NLP dalam Olahraga

Manfaat NLP dalam Olahraga membutuhkan tekad, ketahanan, pengorbanan, dan dedikasi. Beberapa olahraga membutuhkan kerja tim sementara yang lain sangat individual, tetapi pada akhirnya apa pun tujuan Anda, kemampuan untuk memanfaatkan pikiran secara konsisten adalah keterampilan yang sangat penting. Teknik yang diajarkan di NLP dapat membantu olahragawan berlatih untuk sukses, meningkatkan keterampilan kerja tim mereka, dan bahkan membantu mereka yang baru pulih dari cedera.

Manfaat NLP dalam Kesehatan

Manfaat NLP bagi kesehatan adalah banyak orang memiliki keinginan untuk meningkatkan kesehatannya, tetapi tidak tahu harus mulai dari mana. Proses melakukannya bisa sangat melelahkan. Teknik yang diajarkan di NLP dapat membantu penderita mengatasi penyakit kronis secara lebih efektif, atau mengendalikan kebiasaan tidak sehat seperti merokok atau makan secara emosional.

Manfaat NLP dalam Pendidikan

Manfaat NLP dalam Pendidikan adalah NLP banyak digunakan dalam bidang pendidikan saat ini. Keterampilan yang dipelajari di NLP dapat membantu siswa mengatasi ketidakmampuan belajar, meningkatkan konsentrasi, dan menetralkan pikiran negatif. Tidak ada yang namanya anak lamban belajar di NLP. Anda telah mengembangkan strategi pembelajaran yang efektif, atau tidak.

Terkadang anak-anak berpikir bahwa mereka tidak dapat belajar karena mereka tidak berprestasi baik di sekolah, tetapi NLP berfokus pada sumber daya dan Praktisi NLP ingin mengetahui di mana Anda telah mempelajari sesuatu secara efektif. Setiap orang pandai dalam sesuatu. Mungkin seputar game, atau skateboard atau hal lain tetapi masih harus dipelajari. Apakah itu dihargai oleh orang lain atau tidak adalah masalah tersendiri.

Saat Anda berusaha untuk lebih sukses dalam kehidupan pribadi dan profesional Anda, mudah untuk menjadi frustrasi ketika Anda tidak mencapai seperti yang Anda inginkan atau harapkan. Pemrograman Neuro-Linguistik dapat memberikan pelatihan praktis yang dapat membantu Anda melatih kembali pola pikir dan perilaku Anda agar selaras dengan pencapaian tujuan pribadi, profesional, dan hubungan Anda.

Pelatihan membantu orang untuk fokus pada ‘di sini dan saat ini’. Melatih seluruh dunia menggunakan model yang berbeda untuk memfasilitasi pengalaman belajar ini bagi klien. Pemrograman neuro-linguistik adalah salah satu teknik yang sangat bermanfaat untuk praktik pembinaan seseorang. NLP adalah tentang mempelajari bahasa otak. Inilah sebabnya mengapa pelatih yang mempelajari teknik NLP lebih cenderung menciptakan kisah sukses dalam praktik pembinaan mereka. Untuk contoh lengkapnya dapat mengunjungi situs agenmaxbet.

Apa itu Pemrograman Neuro-Linguistik?

NLP adalah penggunaan psikologi dengan strategi dan teknik suara yang dapat digunakan seseorang untuk menciptakan hasil yang mereka inginkan. Program Neuro (neurologi) dan Linguistik (bahasa) (pola, tema) adalah tentang bahasa otak dan mengetahui NLP memberi seseorang kekuatan untuk memprogram ulang pemikirannya menggunakan banyak teknik NLP. Ini membawa perubahan efektif untuk mengubah kehidupan.

Penggunaan NLP telah menciptakan hasil yang mencengangkan dalam kehidupan semua orang. NLP membawa perubahan luar biasa dalam cara seorang Pembina bekerja dengan diri sendiri dan klien. Seorang pelatih mempelajari taktik kemenangan yang membawa kesuksesan pembinaan yang lebih besar. Seorang Pembina yang sukses dengan pengetahuan tentang NLP diperlengkapi untuk membuat modul bisnis untuk diri sendiri sambil melayani dunia secara luas. Untuk memahami ini dengan lebih baik, kami mencantumkan 5 teknik di antara banyak teknik NLP yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan praktik pembinaan Anda.

1. Penahan

Teknik Pemrograman Neuro-Linguistik ini berguna untuk meregenerasi emosi yang banyak akal. Anda berusaha menciptakan kembali emosi sambil mengaitkannya dengan tindakan fisik. Penambatan menciptakan asosiasi dengan emosi dan tindakan fisik yang dipilih.

Misalnya, seorang pelatih mungkin meminta klien untuk memilih emosi akal yang positif seperti kebahagiaan. Klien kemudian perlu memutuskan tindakan yang terkait dengan tubuh. Ini bisa sesederhana menyentuh jari seseorang. Begitu klien memutuskan jangkar, dia dapat meninjau kembali emosi dan mengalaminya sepenuhnya. Saat klien merasakan kebahagiaan, dia mungkin memilih untuk menyentuh jari. Seorang pelatih dapat bermitra dengan klien untuk mengubah ingatan yang berpusat pada kebahagiaan dan menggunakan jangkar yang sama untuk membawa perubahan dalam kerangka berpikir saat ini. (Penanda dapat diputuskan oleh klien seperti mengetuk bahunya sendiri untuk membuat jangkar.)

2. Perubahan Keyakinan

Setiap orang memiliki seperangkat keyakinan yang membatasi diri. Namun, banyak kepercayaan berubah menjadi kebiasaan. Tidak semua kepercayaan melayani kita dengan cara yang positif. Teknik NLP melihat lebih dalam pada keyakinan sambil memahami implikasi negatifnya.

Misalnya, kepercayaan dapat berasal dari pernyataan apa pun yang Anda ucapkan berulang kali dari waktu ke waktu:

• Saya tidak pandai menari
• Saya seorang juru masak yang buruk.

Keyakinan yang mungkin dipegang klien tentang diri sendiri dan dunia mungkin merusak dan tidak benar. Jika klien yakin ‘dia tidak bisa’, dia pasti tidak akan. Sebagai Pembina, penggunaan teknik Pemrograman Neuro-Linguistik seperti Prasangka berguna untuk membawa perubahan dalam klien dengan mengungkap rasa ingin tahu, observasi, dan menanyakan keadaan klien saat ini untuk pindah ke keadaan yang diinginkan. Pembina menggunakan teknik ini untuk mendorong klien ke ruang eksplorasi diri. Di sini, klien mengembangkan kapasitas untuk mempelajari keadaan pikiran dan asumsi saat ini dan belajar membuat perubahan untuk memperluas kerangka acuannya. Seorang Pembina yang menggunakan dan mempraktikkan 14 pengandaian menciptakan peluang untuk bermitra dengan orang lain dan membawa perubahan. 14 pengandaian ini membentuk prinsip utama NLP. Seorang pelatih yang mempelajari dan mempraktikkannya akan mengetahui prinsip-prinsip ini untuk kehidupan. “Orang membuat pilihan terbaik yang mereka bisa pada saat itu” dan “Semua tindakan memiliki tujuan” adalah dua contoh pengandaian NLP.

3. Pencerminan dan Hubungan

Pelatih memiliki tanggung jawab utama untuk menciptakan ruang tempat klien belajar mempercayai diri mereka sendiri. Pencerminan dan hubungan baik adalah teknik penting NLP yang dapat digunakan oleh pelatih untuk memecahkan kebekuan dan membangun hubungan yang lebih baik dengan klien. Seorang Pelatih NLP dilatih untuk mencerminkan perilaku orang lain. Seni halus yang halus dikombinasikan dengan kemampuan untuk berkomunikasi – hal ini secara alami dimiliki oleh pelatih NLP. Ini membangun hubungan yang lebih baik dan kepercayaan karena pelatih mencerminkan bahasa tubuh, gerak tubuh, suara, dan kata-kata klien. Mengapa ini penting? Seorang klien akan terhubung dengan lebih baik ketika mereka menyukai seorang pelatih yang ‘sama seperti mereka’. Mirroring, bagaimanapun, hadir dengan praktik NLP yang luar biasa. Membangun hubungan membantu pelatih untuk memimpin percakapan sekaligus mempercepatnya. Itu juga membuat klien merasa didukung dalam lingkungan yang menerima memberi mereka kesempatan untuk mengeksplorasi pikiran dan emosi mereka.

Misalnya, seorang Pembina mencerminkan cara klien berbicara dengan Pembina. Dia mungkin tersenyum saat klien tersenyum.

4. Membingkai Ulang Pikiran

Pelatih sering kali dihadapkan pada berbagai tantangan dalam perjalanan pembinaan klien mereka. Teknik pembingkaian ulang NLP memberi pelatih pengetahuan yang baik untuk mengubah emosi tertentu menuju hasil yang optimis. Seorang pelatih dapat menggunakan teknik ini untuk meningkatkan atau menurunkan kehadiran emosi dengan klien mereka.

Misalnya, klien dapat mendekati seorang pelatih dan mengungkapkan keprihatinan atas citra tubuhnya. Dia mungkin menggunakan pernyataan seperti, “Saya tidak ingin gemuk.” Pelatih mengeksplorasi untuk mengubah pemikiran klien dengan menanyakan tentang tujuannya. Di sini, klien kemudian menyadari tujuannya adalah menjadi bugar. Dia berpindah dari ruang ‘jangan’ untuk mewujudkan tujuannya dengan fokus pada apa yang perlu dilakukan untuk rutinitas kebugaran. Apakah Anda memperhatikan bagaimana seorang pelatih dapat dengan lembut menggunakan kekuatan pembingkaian ulang pikiran? Karena otak tidak mencatat pesan ‘jangan’, ia menghapusnya. Jadi, itu hanya menyerap pesan “Saya ingin gemuk”. Oleh karena itu, dengan membingkai ulang pikiran, klien memberikan pesan kepada otak untuk bertindak sesuai keinginannya. Di sini, ‘keinginan’ akan mengacu pada ‘menjadi bugar’ setelah pikiran dibingkai ulang.

5. Visualisasi Kreatif (Meditasi, Hipnosis)

Teknik NLP meliputi studi seni persuasi. Seorang Pembina belajar untuk bekerja dengan klien dan menghilangkan keyakinan mereka yang membatasi bersama dengan konflik dalam diri, dan kebiasaan yang tidak melayani mereka dengan baik. Seorang Pembina dapat menggunakan teknik kesadaran untuk bekerja dengan klien seputar penerimaan diri. Dia juga dapat membuat klien mengeksplorasi teknik visualisasi cepat menuju hasil yang sukses. Dengan teknik NLP ini, Pembina memberdayakan klien untuk menemukan jalan menuju tindakan.

NLP mencakup penggunaan banyak teknik (selain dari ini) yang bertujuan untuk mengubah komunikasi dengan pikiran. Ketika klien mempelajari metode menciptakan proses berpikir untuk kepentingan diri sendiri, ada kemajuan yang lebih cepat dan terlihat dalam sesi pelatihan.

Pemrograman neuro-linguistik memberi para pelatih kesempatan untuk membawa perubahan yang efektif dan menciptakan hasil dalam praktik pembinaan mereka. Ini juga membangun hubungan dan kepercayaan dalam hubungan klien-pelatih yang mengarah pada kesuksesan dan hasil yang lebih besar.

Pemrograman neuro-linguistik adalah cara untuk mengubah pikiran dan perilaku seseorang untuk membantu mencapai hasil yang diinginkan bagi mereka.

Popularitas program neuro-linguistik atau NLP telah menyebar luas sejak dimulai pada tahun 1970-an. Kegunaannya termasuk pengobatan fobia dan gangguan kecemasan dan peningkatan kinerja tempat kerja atau kebahagiaan pribadi.

Artikel ini akan mengeksplorasi teori di balik NLP dan beserta bukti dari maxbet tentang apa yang mendukung praktiknya.

Apa itu NLP?

NLP menggunakan teknik perseptual, perilaku, dan komunikasi untuk mempermudah orang mengubah pikiran dan tindakannya.

NLP bergantung pada pemrosesan bahasa tetapi tidak boleh disamakan dengan pemrosesan bahasa alami, yang memiliki akronim yang sama.

NLP dikembangkan oleh Richard Bandler dan John Grinder, yang percaya bahwa adalah mungkin untuk mengidentifikasi pola pemikiran dan perilaku individu yang sukses dan untuk mengajarkannya kepada orang lain.

Meskipun kurangnya bukti empiris untuk mendukungnya, Bandler dan Grinder menerbitkan dua buku, The Structure of Magic I dan II , dan NLP diluncurkan. Popularitasnya sebagian disebabkan oleh keserbagunaannya dalam menangani berbagai masalah yang dihadapi orang.

Bagaimana cara kerjanya?

Interpretasi yang bervariasi dari NLP membuatnya sulit untuk didefinisikan. Hal ini didasarkan pada gagasan bahwa orang beroperasi dengan “peta” internal dunia yang mereka pelajari melalui pengalaman indrawi.

NLP mencoba mendeteksi dan memodifikasi bias atau batasan yang tidak disadari dari peta dunia seseorang.

NLP bukanlah hipnoterapi. Sebaliknya, ini beroperasi melalui penggunaan bahasa secara sadar untuk membawa perubahan dalam pikiran dan perilaku seseorang.

Misalnya, fitur utama NLP adalah gagasan bahwa seseorang bias terhadap satu sistem sensorik, yang dikenal sebagai sistem representasi yang disukai atau PRS.

Terapis dapat mendeteksi preferensi ini melalui bahasa. Frasa seperti “Saya mengerti maksud Anda” mungkin menandakan PRS visual. Atau “Saya mendengar maksud Anda” mungkin menandakan PRS auditori.

Seorang praktisi NLP akan mengidentifikasi PRS seseorang dan mendasarkan kerangka terapeutik mereka di sekitarnya. Kerangka kerja tersebut dapat mencakup pembangunan hubungan baik, pengumpulan informasi, dan penetapan tujuan dengan mereka.

Teknik

NLP adalah bidang praktik yang luas. Karena itu, praktisi NLP menggunakan banyak teknik berbeda yang meliputi:

Penahan : Mengubah pengalaman sensorik menjadi pemicu untuk keadaan emosional tertentu.
Hubungan : Praktisi menyesuaikan diri dengan orang tersebut dengan menyesuaikan perilaku fisik mereka untuk meningkatkan komunikasi dan respons melalui empati.
Pola desir : Mengubah pola perilaku atau pemikiran menjadi hasil yang diinginkan, bukan hasil yang tidak diinginkan.
Disosiasi visual / kinestetik (VKD) : Mencoba menghilangkan pikiran dan perasaan negatif yang terkait dengan peristiwa masa lalu.

Contoh

NLP digunakan sebagai metode pengembangan pribadi melalui peningkatan keterampilan, seperti refleksi diri, kepercayaan diri, dan komunikasi.

Praktisi telah menerapkan NLP secara komersial untuk mencapai tujuan yang berorientasi pada pekerjaan, seperti peningkatan produktivitas atau kemajuan pekerjaan.

Secara lebih luas, ini telah diterapkan sebagai terapi untuk gangguan psikologis, termasuk fobia, depresi , gangguan kecemasan umum atau GAD, dan gangguan stres pascatrauma atau PTSD.

Apakah NLP berfungsi?

Menentukan efektivitas NLP menantang karena beberapa alasan.

NLP belum tunduk pada standar ketelitian ilmiah yang sama dengan terapi yang lebih mapan, seperti terapi perilaku kognitif atau CBT.

Kurangnya regulasi formal dan nilai komersial NLP berarti bahwa klaim keefektifannya dapat bersifat anekdot atau disediakan oleh penyedia NLP. Penyedia NLP akan memiliki kepentingan finansial dalam keberhasilan NLP, sehingga bukti mereka sulit digunakan.

Selain itu, penelitian ilmiah tentang NLP telah menghasilkan hasil yang beragam.

Beberapa penelitian telah menemukan manfaat yang terkait dengan NLP. Sebagai contoh, sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Counseling and Psychotherapy Research menemukan pasien psikoterapi mengalami perbaikan gejala psikologis dan kualitas hidup setelah NLP dibandingkan dengan kelompok kontrol.

Namun, ulasan yang diterbitkan dalam The British Journal of General Practice dari 10 studi yang tersedia tentang NLP kurang menguntungkan.

Disimpulkan hanya ada sedikit bukti keefektifan NLP dalam mengobati kondisi terkait kesehatan, termasuk gangguan kecemasan, manajemen berat badan, dan penyalahgunaan zat. Ini karena jumlah dan kualitas studi penelitian yang tersedia terbatas, daripada bukti yang menunjukkan NLP tidak berhasil.